bisoamika55

ダンス・歌・エニアグラム・アートセラピー・ヌーソロジー・数秘術etc 自己探求の旅の記録

アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダ Anuvasana=油剤 浣腸療法

インドから戻って半年が過ぎ そろそろbisoamikaを動き出させたいな! と思っていた矢先 タイミングよく ケララより帰国したばかりの講師による バスティ講習&骨盤底マッサージ講習があり、 参加してきました! バスティ=浣腸 というと、 皆さんはどんなイメ…

パンチャカルマ後の排泄

インドでのアーユルヴェーダのパンチャカルマ後から 食事記録と身体反応日記をつけているのですが、これがなかなか面白いです。 ゲップ=ピッタ(ヴァータもあるかな?) 胸焼け=ピッタ 口内炎=ピッタ 粘性便=カファ 下の歯型=カファ ✳︎3つのドーシャ …