インドでのアーユルヴェーダのパンチャカルマ後から 食事記録と身体反応日記をつけているのですが、これがなかなか面白いです。 ゲップ=ピッタ(ヴァータもあるかな?) 胸焼け=ピッタ 口内炎=ピッタ 粘性便=カファ 下の歯型=カファ ✳︎3つのドーシャ …
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