bisoamika55

ダンス・歌・エニアグラム・アートセラピー・ヌーソロジー・数秘術etc 自己探求の旅の記録

アニマンダラ

身体と頭のパートナーシップ

声に続き、、、 骨を使う コアを使うと言うことに フォーカスしていて 少しづつ その感覚が育って来ています 楽に、楽に、 外側の大きな筋肉の細胞を休ませながら 歩く これは心の在り方にも すごく影響して来ます。 面白いな!と思いながら歩いていたら ふ…